Kilpavalmennus

 

AJANKOHTAISTA 

 


Kainuun kilpailukalenteria kesälle 2017 tehdään parhaillaan. Kainuun sisäisiä ja ulkopuolisia kilpailuja voit selata täällä

 

 

 

Kajaanissa yleisurheilu on nuorten keskuudessa kovassa nosteessa ja menestystäkin on tullut. Nuorisovalmennusryhmämme urheilijat ovatkin ottaneet viime vuosina useita SM-mitaileita ja lukuisia muita hyviä sijoituksia. Olemme osallistuneet joukkueellamme myös SM-viesteihin.

Kajaanin Kipinän nuorten kilpavalmennusryhmässä harjoittelee noin viisitoista monivoitunutta urheilijaa. Urheilijat siirtyvät yleensä urheilukouluista kilpavalmennusryhmään noin 13-14 vuoden iässä, tavoitteenaan ensin päästä mukaan ikäluokkansa SM-kisoihin ja myöhemmin menestyäkin siellä. 

Harjoitukset järjestetään pääsääntöisesti yhteisharjoituksina, joissa teemoina ovat nopeus, nopeuskestävyys, lihaskunto, voima sekä lajiharjoittelu. Valmennuksessa pyrimme ottamaan huomioon kunkin henkilökohtaiset toiveet, ja pystymme tarjoamaan valmennusta lähes kaikissa yleisurheilulajeissa.

Nuorisovalmennusryhmämme kuulumisia voi seurata sivustolla  www.ratarullalle.fi

 

Mikäli olet kiinnostunut tavoitteellisesta kilpavalmennuksesta, voit ottaa yhteyttä valmentajiimme. Heidän yhteystiedot löydät täältä.